Показывайте присутствия, не нуждаясь в ответе. Скажи «доброе утро» и «спокойной ночи». Отправляйте фотографии, забавные тексты и т.д. Речь идет о том, чтобы поделиться своим присутствием, не создавая у другого человека чувства обязанности отвечать (что может стать утомительным, если ваш партнер считает, что на каждое сообщение нужно отвечать, иначе вы будете расстроены).Если у вас есть позиция, согласно которой вы считаете себя (и свою жизнь) счастливыми и что ваши отношения — это то, во что вы привносите свой позитивный настрой (а не то, от чего вы пытаетесь получить позитивный настрой), тогда это не будет проблемой.

Иметь четкое представление о временной шкале. Обсудите, когда / как долго вы будете в разлуке и когда разлука закончится. (Это важно прояснить как можно скорее. Вы и он будете вкладывать время и усилия в эти отношения … и, вполне возможно, перед вами могут открыться другие варианты в вашем регионе … разделяя общее видение совместного будущего, это дает вам обоим что-то, к чему можно двигаться, и с меньшей вероятностью использовать местные возможности.) Read More

Отношения на расстоянии (ОНР) более распространены, чем когда-либо, в современном мире, благодаря Интернету, социальным сетям и Skype.

Хотя у нас могут быть более современные способы поддерживать связь, это не обязательно означает, что большинству людей стало легче поддерживать отношения на расстоянии.

Когда вы находитесь в отношениях на расстоянии, большинство людей скажут вам, что ОНР не длятся долго, что это плохая идея и что вам не стоит слишком надеяться.

У большинства из нас в голове не намного лучше: ваш разум постоянно беспокоится о том, продлятся ли отношения, интересуется, так ли предан другой человек, как вы, боится, что все это может внезапно закончиться, и вам придется собирать осколки. Read More

Но что на самом деле означает вливать соки в отношения?

Как я уже говорил, вам нужно быть счастливой и удовлетворенной, прежде чем вы будете готовы к любви, поскольку в противном случае вы будете постоянно впадать в нуждающееся мышление и желание использовать ваши отношения, чтобы заполнить эмоциональную пустоту. Иными словами, вам нужно показать себя “цельной” и счастливой, прежде чем любовь может случиться.

Когда вы будете целостны и счастливы, вы сможете сосредоточиться на своем партнере, поскольку у вас не будет острой потребности заполнить какую-то эмоциональную пустоту внутри себя.

Когда вы находитесь в состоянии нужды, вы постоянно сосредотачиваетесь и фантазируете о том, что вы получите от любви. Вы представляете романтические моменты с ним, вы представляете, как он говорит вам любящие и искренние слова, и вы фантазируете о том, чтобы почувствовать его глубокую и жгучую любовь к вам. Read More