Спокойствие в условиях неопределенности не гарантирует, что все будет хорошо всегда, но это дает будущему шанс проявиться естественным образом. Попытки контролировать будущее лишают нас возможности развиваться.

Следующие советы помогут вам справиться с неопределенностью таким образом, чтобы чувствовать себя лучше, и помогут вам избавиться от контроля, чтобы вы могли наслаждаться своей жизнью и своими отношениями и видеть, к чему все идет: Read More

Все, кроме этого самого момента, неопределенно. Когда вы ложитесь спать ночью, вы ожидаете, что ваша машина будет там, где вы припарковались утром. На самом деле, вы не знаете, что она будет там, пока не наступит утро и вы не найдете её на том же самом месте.

Большинство людей не осознают всей неопределенности, которая действительно существует. Если утром вашей машины там нет, вы разбираетесь с этим потом, а не беспокоитесь всю ночь о том, будет она там или нет.

Отношения также неопределенны. Вы не знаете, что произойдет через месяц, год или десятилетие. Вы не знаете, что произойдет завтра. Может быть трудно испытывать тревогу, которая возникает при признании неопределенности в ваших отношениях.

Обычно люди справляются с неопределенностью, рассказывая историю за историей о том, что может произойти. Большинство историй, как правило, представляют собой негативные, болезненные сценарии наихудшего развития событий. Read More