Эмоциональная измена
Когда вы слышите слова “измена” или “интрижка”, вы, вероятно, представляете себе страстные сексуальные свидания. Но существует множество способов, которыми измена может проявляться в отношениях, и можно разрушить доверие и границы вашего партнера, даже не прибегая к сексу, а именно с помощью эмоциональной измены. Хотя некоторые считают, что в этой форме неверности нет ничего страшного или, возможно, это вообще не измена, истина остается в том, что она часто может причинить огромную боль и вред отношениям.
В целом, неверность означает выход за рамки соглашений об исключительности ваших отношений, хотя ее определение субъективно и может варьироваться от пары к паре. Как правило, измена “предполагает влечение, которое выходит за рамки простой платонической связи и приводит к более глубокому эмоциональному или интимному вовлечению за пределы установленных границ партнерства”, — говорит Бену Лахири.
Поскольку эмоции сами по себе субъективны, эмоциональный обман тоже может быть субъективным. Это сильно зависит от границ пары, структуры отношений и определений верности и близости. “Хотя некоторые задаются вопросом, является ли такое поведение изменой, связанные с этим эмоции могут быть достаточно сильны, чтобы поставить под угрозу ваши чувства к вашему нынешнему партнеру”, — говорит Мишель Лено, доктор философии, психолог из Детройта.
Что такое эмоциональная измена?
Проще говоря, “эмоциональный обман — это обман без физического участия”, — говорит Лено. Часто это выглядит как развитие сильных или романтических чувств за пределами отношений, добавляет Лахири.
По словам Лахири, в эпоху цифровых технологий эта форма неверности встречается все чаще и может быть более незаметной. Это объясняется тем, что “у нас гораздо больше возможностей для эмоционального обмана, таких как социальные сети, текстовые сообщения и мессенджеры”, — говорит она. “Раньше эмоциональный обман требовал более активного участия: Вы познакомились с кем-то лично, и в тот момент между вами вспыхнула искра”. «Теперь общаться с кем-то онлайн или получать удовольствие от текстовых сообщений или сообщений в Instagram стало проще, чем когда-либо», — объясняет она.
Эмоциональный обман также может быть скользким путем. “Он может начаться не по злому умыслу или намеренно, но может перерасти в уязвимость, развитие чувств и предательство доверия”, — говорит Лахири.
Поскольку эмоциональная измена коренится в романтических чувствах, важно отметить, что интимные платонические отношения не являются формой неверности. Например, если ваш партнер постоянно обвиняет вас в эмоциональной измене, потому что у вас есть близкий друг или потому что другие люди удовлетворяют ваши эмоциональные потребности, что естественно и полезно для здоровья, то это может быть более глубокой проблемой, связанной с ревностью, контролем или небезопасным стилем привязанности.