Когда мне следует перейти на трезвые свидания?
Трудно найти здоровые отношения с… ну, отношения, если ты едва знаешь себя. Во время моего собственного трезвого путешествия на свидания я узнала, что ранняя трезвость может быть сложным временем: я не только училась жить без алкоголя, но и научилась сидеть с теми дискомфортными чувствами, которые в первую очередь привели меня к выпивке, говорить о них или вести дневник. Чтобы отвлечься, я заполняла свое время теми вещами, которыми всегда хотела однажды заняться. Я посещала курсы писательства, изучала испанский и даже брала уроки импровизации. Я называла это своей эпохой свиданий с самой собою.

Идею встречаться с самим собой я рекомендую всем людям, которые делают шаг назад от выпивки. Да, даже люди, состоящие в отношениях! Независимо от того, занимаетесь ли вы скалолазанием, посещаете гончарную мастерскую или работаете волонтером в организации, которая что-то для вас значит, вам понравится воссоединяться с самим собой, а также общаться с единомышленниками. Тренировка этих творческих мускулов также может помочь вам почувствовать большую связь с тем, кто вы есть, и даже помочь вам чувствовать себя более уверенно. Кроме того, у вас будут интересные темы для обсуждения на ваших трезвых свиданиях! Read More

Встречаться — это тяжело. Это знакомство с кем-то новым, выбор места для свидания, начало разговора, выбор наряда, который выглядит красиво, но не слишком официально, и, конечно… целовать или не целовать? Мысль о трезвом свидании может добавить еще больше беспокойства к волнению на первом свидании. Кроме того, как кто-то непьющий должен себя вести, когда “давай выпьем” обычно является приглашением на первое свидание по умолчанию?

Во—первых, осознайте, что вы не одиноки — всё больше людей проявляют интерес к отказу от алкоголя, даже после сухого января и трезвого октября. На самом деле, согласно исследованию, проведенному в июне 2022 года приложением для знакомств Hinge, 75 процентов одиночек поколения Z хотят свиданий, которые не связаны с алкоголем, потому что они хотят быть в здравом уме, формируя подлинные связи. Две трети из 3000 опрошенных одиночек также заявили, что видеть, как их пара напивается на первом свидании, — это красный флаг.

Этот всплеск указывает на то, что любители свиданий не хотят тратить свое время впустую, говорит Скотт Шуцман, LFMT, психотерапевт из Нью-Йорка. “Если они идут на свидание, они хотят быть уверены, что тот, с кем они встречаются, — это тот, кто они есть на самом деле. Они достаточно умны, чтобы знать, что алкоголь может оказывать влияние на личность человека, а также на его суждения”. Шуцман добавляет, что повышение осведомленности о психических заболеваниях и зависимости также может быть одним из факторов. Read More