Составьте список задач.
Предвкушайте будущее, составив список задач вместе со своим партнером. Чего вы хотите достичь? Какие цели и мечты могли бы быть у вас по отдельности и вместе? Если размышления о будущем выводят вас из себя, вы также можете попробовать составить обратный список, в котором вы перечисляете и отмечаете все, что вы уже сделали. Исследования показывают, что размышления о положительных воспоминаниях могут повысить ваше долгосрочное благополучие. Итак, попробуйте это упражнение и поделитесь своими мыслями и размышлениями со своим партнером. Вы обязательно почувствуете себя ближе в кратчайшие сроки. Начните домашний проект.
Этот проект не следует путать с работой по дому (которая обычно не доставляет удовольствия). Однако совместное начало домашнего проекта может стать отличной идеей для свидания, особенно если вы оба вносите в него свой вклад и наслаждаетесь процессом. Например, вы мечтали покрасить свою спальню в новый цвет? Хотите разбить сад в стиле дзен на заднем дворе? Возможно, вы бросите друг другу вызов переставить мебель в вашем пространстве. Проявите творческий подход и не воспринимайте это слишком серьезно — помните, что это должно быть свидание, а не рутинная работа!
Попробуйте спа-вечер «Сделай сам».
Если вам и вашему партнеру не помешало бы побаловать себя, но вы не хотите тратить целое состояние на посещение спа-салона, Дженатт рекомендует выбрать вариант «сделай сам». “Создайте атмосферу спа-салона с помощью ароматических свечей, эфирных масел и успокаивающей музыки”, — говорит она. “Делайте друг другу массаж, процедуры по уходу за лицом или просто расслабьтесь в теплой ванне вместе”. Попрощайтесь с посещением сауны с кучей незнакомых людей и поприветствуйте лучший способ провести время наедине.
Или предоставьте себе роскошные услуги.
Хотя делать друг другу чувственный массаж дома может быть потрясающе, иногда приятно доверить это профессионалам. Если у вас заканчиваются идеи и вы просто хотите успокоиться, Лено рекомендует для разнообразия пригласить профессионала. “Пригласите массажиста к себе домой, а после массажа посмотрите фильм и просто расслабьтесь”, — говорит она.